醉舊入花間

的养分价值:
1. 圆白菜的营养价值与相差无几，其中维生素C的含量丰盛。
2. 此外，圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个长处。所以，怀孕的妇女、贫患者应该多吃些圆白菜,nike超新星熱賣時尚，它也是妇女的主要品。
3. 它能进步人体免疫力，防备，维护癌症患者的生涯指标，在蔬菜中，圆白菜排在第5位，相称显赫。
4. 新颖的圆白菜中有杀菌消炎的作用，咽喉痛苦悲伤、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。
5. 圆白菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的医治作用,nike2012超潮流電流，能加速创面愈合，是患者的有效食物；
菜系及功能： 延缓 抗癌食谱 食谱
口味：家常味工艺：油淋炸
油漆包菜的制造资料：
主料：圆白菜500克
辅料：（鲜）10克
调料：10克,10克,(红,尖)10克,白砂糖50克,醋40克,酱油25克,盐3克,味精1克,香油50克,花椒2克
油漆包菜的特点：
甜、辣、酸、麻、香，五味俱全。
教你油漆包菜怎么做，如何做油漆包菜才好吃
1.将圆白菜嫩叶剥开，放开水锅内焯一下捞出，用凉水淘凉，沥去水分，用净布搌干，放在铁笊篱上。
2.锅放火上，添油适量，油大热时，用勺舀油往圆白菜上浇，浇多少勺将圆白菜翻面，再浇另一面，见圆白菜发软，放在盘内，滗去余油。
3.锅纵火上，添入清油，油热时，先将花椒炸一下捞出不要，将辣椒跟配菜下锅煸炒一下，再放入以上作料，水少许烹制，糖醋汁浇在圆白菜上，圆白菜改成班指形的块，马鞍形装在盘内，浇上余汁,*** 2、從室韋到臨江10公裏全部是土路，上桌食用。
小帖士-健康提醒：
中老年保健食谱