肉的养分价值:
麻雀肉含有蛋白质,脂肪,胆固醇、碳水化合物、钙、锌,磷,铁等多种营养成分,还含有维生素B1、B2,能补充人体的营养所需。特殊合适中老年人。
蛋白质是性命的物质基本,nike2012超潮流電流,组成身材的各种细胞(包含精子细胞),nike超新星熱賣時尚,辅助细胞更新及修复,搭載全毬最縴薄自動上鏈鏤空機芯。钙是组成骨骼的主要物资,能防备骨质松散,又能避免家常见的蓬松。磷参加了身体能量的储存、开释跟转移。铁更是红素的重要成份,血虚的白叟家更应留神弥补。
菜系及功能: 养身食谱 肢寒畏冷食谱
口味:茄汁味工艺:?
禾花雀的制造资料:
主料:麻雀1000克
调料:辣酱油30克,白砂糖15克,黄15克,粉5克,植物油60克,生抽15克,汁15克
教你禾花雀怎么做,如何做禾花雀才好吃
1. 将禾花雀(麻雀)除去毛,把内脏杂物洗净;2. 用生抽、胡椒粉搅匀腌半小时后取出;3. 锅内放上生油烧热,将禾花雀放下油锅内,爆炸3分钟掏出; 4. 另用一锅放生油少许,将黄酒、辣酱油、番茄汁、白糖一齐放入搅拌加热;5. 再将爆好的雀放入一直翻拌数下即成。
禾花雀的制作要诀:
因有过油炸制进程,需筹备动物油1000克。
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